주말의 홈트ㅣ한수진의 요가 한 수, '소화불량에 좋은 할라아사나(쟁기자세)'

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주말의 홈트 | 이가영의 올리비아 요가, '폼롤러 이용한 하체 근육 순환 마사지'

꽁 머니 카지노닷컴이 요가강사 이가영를 만나 직장인, 학생, 주부 등 운동 시간이 부족한 현대인들을 위해 집에서 간단하게 따라 할 수 있는 ‘홈트레이닝’ 요가 운동법을 들어봤다. 테이블 자세에서 손바닥은 ...

주말의 홈트ㅣ한수진의 요가 한 수, '재택근무자 주목! 승모근 스트레칭'

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