"40대 여성, 하루 한 잔씩 슬롯사이트 꽁머니 마셨더니…" 놀라운 결과

근육량 감소에 슬롯사이트 꽁머니가 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다.

건강전문매체 베리웰헬스는 지난달 '프런티어 영양학'에 발표된 '미국 성인의 슬롯사이트 꽁머니 섭취와 골격근량 간의 연관성: 인구 기반 연구'에 나온 결과를 6일(현지 시간) 보도했다. 연구에 따르면 슬롯사이트 꽁머니를 마시면 노화 과정에서 근육량, 근력, 성능을 저하시키는 근골격계 질환인 근육 감소증을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 나타났다.

중국 광시의대 연구진은 2011~2018년 수집된 미국 성인 8300명을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자들의 평균 연령은 40세였고 절반 이상은 여성이었다. 연구진은 참가자들의 골밀도 스캔을 통해 근육량을 파악했고 두 차례 설문을 통해 슬롯사이트 꽁머니 섭취량을 조사했다.

그 결과 매일 슬롯사이트 꽁머니를 마시는 사람들의 근육량이 11~13% 더 높았다. 다만 체질량지수(BMI)가 30 이상인 사람들에게서는 상관관계가 나타나지 않았다. 디카페인 슬롯사이트 꽁머니 역시 연관성을 보이지 않았다.

이 결과에 대해 캘리포니아대학교 로스앤젤레스 캠퍼스(UCLA)의 임상 입원 환자 영양사인 다나 헌네스 박사는 "슬롯사이트 꽁머니에는 여러 가지 항염증 성분이 있는데 염증은 근육량 감소와 관련이 있는 것으로 알려져 있다"며 "슬롯사이트 꽁머니가 신체의 염증을 줄일 수 있다면 신체가 자기 근육을 먹을 때 발생하는 분화 경로도 줄일 수 있다"고 말했다.

다만 얼마나 많이 마셔야 효과가 있는지 등은 불분명하다. 연구에서 이뤄진 설문 조사에서 참가자들이 정확한 슬롯사이트 꽁머니 소비량을 기억하지 못했을 가능성도 배제할 수 없다.

베리웰헬스는 "슬롯사이트 꽁머니가 근육량 감소에 대해 기적의 해결책은 아닐 수 있지만 근골격계를 보호하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 나이가 들어감에 따라 운동과 건강한 식단도 우선시해야 한다"고 목소리를 높였다. 헌네스 박사도 "이 연구는 더 많은 슬롯사이트 꽁머니를 섭취할수록 더 많은 이점을 제공한다는 것을 나타내는 것 같다"고 덧붙였다.

장지민 슬롯사이트 꽁머니닷컴 객원기자 newsinfo@hankyung.com