안철우 인터넷 바카라
강남세브란스병원 내분비내과
'뭉크씨, 도파민 과잉입니다'
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안 교수는 ‘인터넷 바카라 도슨트’가 돼 미술관 옆에 진료실을 열고 다양한 명화를 통해 14가지 중요 인터넷 바카라을 소개한다. 초상화를 보고 인터넷 바카라 문제를 발견하고, 풍경화가 불러일으키는 느낌을 인터넷 바카라 특징과 관련해 이야기한다.
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르네 마그리트의 ‘마술사’는 끼니를 먹자마자 디저트와 음료를 찾는 현대인의 무한한 식탐을 재치 있게 그려낸 작품이다. 만약 이 그림에서 자신의 모습이 연상된다면 식욕 인터넷 바카라 그렐린과 식욕 억제 인터넷 바카라 렙틴의 균형이 무너졌다는 신호라고 안 교수는 설명한다. 그는 “애써 굶어가며 스트레스를 받지 말고 그렐린과 렙틴의 균형을 되찾아보면 자연스레 식탐의 굴레에서 벗어날 수 있을 것”이라고 충고했다.
사랑에 빠지거나 감동을 느끼게 해 주는 도파민은 과다 분비되면 집착이나 충동, 심지어 갑질로까지 이어진다. 도파민 관리는 운동과 수면을 통해 자기 통제감을 키워나가는 게 핵심이다. 안 교수는 “인터넷 바카라들은 서로 균형을 이루는 것이 중요하다”면서 “특정한 인터넷 바카라이 너무 많이 나오면 질환이 생길 수 있다”고 지적했다. 실제로 약을 아무리 늘려도 나아지지 않던 고혈압 환자는 혈압 인터넷 바카라의 처방을 받아 고혈압을 치료할 수 있었다.
그는 “인터넷 바카라은 사람의 건강을 좌우하는 지배자”라고 했다. 같은 60대 나이의 사람이라도 어떤 사람은 40대처럼 보이고 어떤 사람은 60대처럼 보이는데 이 같은 차이를 만드는 것이 인터넷 바카라이라는 설명이다.
안 교수는 스스로 건강을 챙기기 위해 꾸준히 반신욕을 한다. 반신욕을 하면 교감신경과 코티솔 등 부정적인 인터넷 바카라이 나오는 것을 낮추고 세로토닌과 멜라토닌 등 긍정의 인터넷 바카라을 높일 수 있다. 물론 혈액순환에도 도움이 된다. 몸속 인터넷 바카라들이 조화를 이루는 데도 효과적이다.
코티솔은 스트레스를 받을 때 나오는 인터넷 바카라인데 과도하게 분비되면 인슐린 기능을 방해한다. 코티솔이 만성적으로 많이 분비되면 혈관에 찌꺼기가 쌓일 위험이 크다. 세로토닌은 행복감 등 감정을 조절하는데 세로토닌이 나오지 않으면 우울감이 심해진다. 멜라토닌은 면역세포인 T세포를 활성화하고 암세포 증식을 늦출 수 있다.
김정은 기자 likesmile@hankyung.com